¡Hola familias!
Hablemos del uso de las nuevas tecnologías, que tantos debates nos trae. Lo que nadie puede discutir es que vivimos en una época tecnológica en la que desde que nacen nuestras criaturas ya están rodeadas de pantallas 📱, no solo porque las utilicen, sino por el uso que observan a su alrededor. Y es por eso que su curiosidad y ganas de comenzar a usarlas ha aumentado. Esto, unido a los momentos de paz que trae a los papás y mamás, hace que cada vez se las ofrezcamos antes y más tiempo, algo que es contraproducente para su desarrollo social, cognitivo y físico y para su capacidad de atención.
Recordemos que cuando hablamos de pantallas no solo hablamos de cualquier dispositivo electrónico (televisión, móvil, consola…) sino que hay que hablar también de las actividades que se realizan con ellos (visionar, jugar, navegar por redes sociales….)
Vamos a ver a través del siguiente decálogo que estrategias nos van a facilitar y mejorar nuestras habilidades parentales para educar a nuestras criaturas en el uso equilibrado de las pantallas, que sirve para cualquier edad, en función de su acceso. Sin duda, en este decálogo la primera regla es la más importante:
- RETRASA todo lo que puedas el inicio de uso de las pantallas o el acceso a un móvil propio; cuanto más tarde empiecen, mejor para su desarrollo cognitivo, personal y social. No hay una edad adecuada para tener móvil o para iniciar el acceso a internet, dependerá en gran medida del proceso de madurez y responsabilidad de las criaturas y del trabajo que hagamos con ellos/as. 📱
- NORMAS Y LIMITES. A veces no es necesario prohibir, sino establecer unas normas de uso adecuadas. Debemos negociar con ellos/as un horario y un límite de tiempo, igualmente negociaremos donde podrán acceder y en qué condiciones. El uso de Internet y sobre todo de las redes es muy adictivo ⏰
- CONTROL PARENTAL. Hay muchas herramientas de control parental que nos ayudan a gestionar y ayudar a cumplir las nomas. Si no las conoces, desde el SAF estaremos encantados de orientarte 🛡️
- PRIVACIDAD. Edúcale en lo importante que es su privacidad y ayúdale a configurarla en sus redes. Asegúrate de tener tapada cualquier cámara cuando no se esté usando. Debemos concienciar a nuestros hijos de que no deben compartir sus datos ni imágenes personales/íntimas. 🔒
- TODOS A UNA. Las pantallas deben estar en lugares comunes de la casa. Acompaña a tus hijos cuando usen la tablet y el móvil, siempre aprenderán algo de ti. Enséñales a navegar y a buscar en Internet, en sitios conocidos y seguros 👨👩👧👦
- CONTRASEÑAS. Es recomendable que los padres creen las cuentas y contraseñas conjuntamente con sus hijos/as. Los ordenadores deben tener sesiones individuales para poder controlar dónde queremos que accedan o bien tener el control de acceso 🔑
- SOMOS UN ESPEJO. Somos un ejemplo, si no quieres que se pasen el día enganchados a la red, levanta tú también la cabeza del móvil 🤳
- SUPERVISAR. Los padres/madres somos los responsables de los comportamientos de nuestros hijos e hijas en las redes. Hay que protegerles igual que lo hacemos en la vida real, es importante que no accedan a plataformas para conocer gente, y si lo hacen a través de juegos, deben estar muy supervisados; jamás debemos permitir que puedan quedar con alguien desconocido, por los peligros que eso implica 👀
- ACOMPAÑAR. Somos un apoyo para nuestros hijos/as, si tienen algún problema con alguien conocido o no conocido, o cualquier otro problema con el uso de las redes, debemos acompañarlos y apoyarles en la resolución del problema, acudiendo si es necesario a profesionales especializados 🤝
- PONTE AL DÍA. Es importante conocer qué usa tu hijo o hija (y dónde accede) para poder orientarle mejor.
Y si aún con estas recomendaciones crees que no estas logrando establecer un bonito equilibrio, siempre puedes usar las redes para contactar con nosotros 💚
Lydia Villalpando
Técnica de Familia del SAF