abril 2025

¿Te has preguntado alguna vez si tu familia se alimenta de forma equilibrada? Comer sano no tiene por qué ser complicado ni aburrido, y hacerlo en familia puede ser una experiencia enriquecedora para grandes y pequeños. 🍽 Claves para mejorar la alimentación en familia 1. Comed en familia siempre que podáis Las comidas en común […]

La adolescencia es una etapa de grandes cambios: físicos, emocionales, sociales y también sexuales. Es el momento en el que los chicos y chicas comienzan a construir su identidad, explorar sus sentimientos, y surgen muchas dudas sobre su cuerpo, las relaciones y la intimidad. En este camino, la educación sexual se vuelve una herramienta clave